lauantai 18. maaliskuuta 2017

FITNESS JA VEGAANIUS TRENDEINÄ

FITNESS JA VEGAANIUS TULLEET JÄÄDÄKSEEN

käsipainot


Fitness on aivan selvästi tähänastisen suosionsa huipussa.
Niin varsinaisena kilpaurheiluna kuin yleisesti kehonmuokkauksena.
Se näkyy kaikissa ikäryhmissä ja sukupuolissa.
Yhä useampi seniori aloittaa huolehtimaan itsestään 'vanhoilla päivillään' ja hommaa kuntosalijäsenyyden.
Lihasvoimailu onkin vanhuksille todella suositeltavaa sillä vanhetessa kehossa tapahtuu lihaskatoa ja sehän lopulta vie toimintakyvyn kokonaan.
Mitä enemmän lihasta sitä kauemmin omatoimista elämää.







Nuoriso on löytänyt kuntoilun ja itsestään huolehtimisen myös ihailtavasti.
Nykyään on vaan paljon koleempaa to get fit and stay fit kuin örveltää kännissä tuhoamassa mieltään ja kehoaan.
Tottakai vieläkin on paljon päihteiden käyttöä ja liikalihavuutta ja muita ongelmia nuorilla, niitä aiheuttavat aina uudet sukupolvet jälkeläisilleen.
Silti ajan henki, zeitgeist, tuntuu olevan paljon terveemmällä pohjalla kuin vaikkapa parikymmentä vuotta sitten.
Trendinä on lihaksikas terve keho ja terveet elämäntavat eikä se ole lainkaan huono suuntaus.
Tietenkin kaiken voi myös viedä sairaalloisuuteen mutta silloin ei ole kyse mistään trendistä vaan muusta epätasapainosta itsensä kanssa.

Vegaanius on länsimaissa suositumpaa kuin koskaan aiemmin.
Hetki sitten täällä pohjolassa ei ollut moisesta kuultu.
Eikä ainakaan ollut kaikkia niitä mahtavia ruokia ja ravinteita saatavilla mitä nykyään on jo lähikaupassakin.
Eikä kaikkea sitä tietoa mitä nyt on vaikkapa tämä internet pullollaan.
Ihan huima edistysaskel aivan lyhyessä ajassa!
Tai ehkä sen ajatuksen kypsyttely sukupolvissa on ottanut kauemman aikaa mutta kun se on ollut valmis tullakseen niin se on tullut ryminällä.

Kuulen toisinaan päivittelyä siitä kuinka nykynuoriso ei enää ulkoile eikä liiku vaan istuvat vain pelaamassa älypuhelimillaan.
Siitä kuinka lasten koordinaatiokyky on huonontunut, kuinka huonot ruokatottumukset ovat kun syödään vain eineksiä ja karkkia.

Varmasti tämä jossain määrin pitää paikkansa.
Kun osa ihmisistä mättää itseensä lisäaineita ja sokeria ja lihaa ja istuvat tietokoneella selkänsä ongenkoukuksi niin samaan aikaan toinen osa on hyvinkin tietoinen kehostaan ja ruuasta ja sen terveysvaikutuksista sekä eettisyydestä ja ekologisuudesta.

Tässä tapauksessa samaa mahdollisuutta käytetään aivan eri tavoin. Toiset passivoituvat ja lihovat koneidensa äärellä, toiset käyttävät niitä verkostoitumiseen sekä tiedon jakamiseen ja hakemiseen.

Onhan myös selvää kun yhtäkkiä on niin paljon helposti saatavilla olevia laitteita että niistä innostutaan ja niillä pelaillaan enemmän kuin välttämättä olisi hyväksi.
Ihminen ja ihmiskunta on lapsi vielä.
Uskon että ajan myötä kaikkinainen liiallinen älypuhelimilla räpeltäminen järkevöityy.
Uskon että ajan myötä ihan kaikki järkevöityy.

Luulenkin että on tietynlainen luonteenpiirre tai mielenlaatu jos haluaa huolestuneena ajatella kuinka nykyään kaikki on huonosti ja huonommaksi käy.

Trendejä tulee ja menee mutta fitness ja vegaanius ovat niin tervehenkisiä suuntauksia että niiden on pakko olla pysyviä.
Ne ovat elämäntapa joka pitää huolen maapallosta ja kaikista sen asukeista.
Mikään tappamiseen, laiminlyönteihin, laiskuuteen tai eriarvoisuuteen perustuva ei ole pysyvää.
Vain elämälle ja rakkaudelle perustuva on pysyvää.

Iloitkaamme siis tästä ihanasta ajasta ja näistä mahdollisuuksista joita meillä on.
Hypätkäämme näiden trendien kelkkaan sillä ne kuljettavat meitä aina pidemmälle.

Rakkaudella

Jemina 

Jos haluat uudet jutut uunituoreina, käy tykkäämässä blogini FACEBOOK -sivusta
TAI

Follow my blog with Bloglovin

Ei kommentteja :

Lähetä kommentti

Kysy tai kommentoi rohkeasti, katsotaan mitä asialle voi tehdä :)