maanantai 22. toukokuuta 2017

NÄIN SÄILYTÄT IHOSI NUORENA JA HEHKUVANA



 

VINKKEJÄ IHOLLE JA AURINKOON

 

 

jemina
ILMAN MEIKKIÄ TAI SUODATTIMIA, VAIN OMA IHANA IHO






AURINGOLTA SUOJAUTUMINEN



Fitnesskesä, uimarannat, juoksulenkit.
Vegaaniset eväät ja viltti nurmikolla.
Ulkona kelpaa oleilla ja auringon lämmöstä nauttia.
Mutta kuinka siltä tulisi suojautua?

Vaatteilla, aurinkolaseilla ja hatulla.

Silmät on tärkeää suojata aurinkolaseilla joissa on kunnollinen uv-suoja.
Iho kannattaa ennenkaikkea peittää hengittävillä, suojaavilla vaatteilla ja pää, niska ja kasvot hatulla.
Niin tylsältä kuin se saattaakin kuulostaa niin se on jokatapauksessa parhaaksi sinulle ja ihollesi.

Jos välttämättä haluat kulkea alasti auringossa niin laita ainakin aurinkosuojavoidetta jossa on fysikaalinen (titaanidioksidi, sinkkioksidi) suoja ja kerroin vähintään 50.
Fysikaalisessa suojassa ei saa olla nanopartikkeleita eli titaania ja sinkkiä niin pieninä hiukkasina että ne imeytyvät ihoon, vaan näiden aineiden tarkoitus on jäädä ihon pinnalle ja heijastaa haitalliset säteet pois iholta.

Missään tapauksessa älä käytä aurinkosuojavoiteita joissa on kemikaalinen suoja sillä kemikaalit imeytyvät elimistöösi ja sen lisäksi liukenevat veteen jos olet uimassa ja silloin myös ympäristö ja muut ihmiset joutuvat kemikaalisten hyökkäystesi uhreiksi :)

Hyvä suojavoide jota käytän itselleni ja lapselleni on alga maris enfant suojakertoimella 50.
Se on täysin hajuton eikä sisällä mitään kemikaaleja.
Ottakaa hyvät ihmiset käyttöön!






aurinkosuojavoide
RIITTÄVÄ FYSIKAALINEN AURINKOSUOJA






Korvat ovat helposti alue joka jää suojaamatta joten muistakaa laittaa suojavoidetta myös korviin.
Ne ovat alati alttiina auringolle ja ihosyövästä nyt puhumattakaan niihin muodostuu yllättävän helposti maksaläiskiä.

Toinen mikä liian harvoin on suojattuna on kädet.
Kämmenselät ovat koko ajan auringon armoilla ja siksi sanotaankin että käsistä näkee ihmisen iän.
Oikeasti kädet näyttävät paljon vanhemmalta kuin tarvitsisi jos ei koskaan suojaa käsiään auringolta.
Itse olen vienyt asian niinkin pitkälle että käytän uv-suojakäsineitä ihan koko ajan ulkoillessani, näin saan mielenrauhan siltä asialta.







uv-suojakäsine
UV-SUOJAKÄSINE TUO MIELENRAUHAN






Tietenkin kädet voi suojata myös voiteella mutta itse koen tämän käytännöllisemmäksi jokapäiväisessä elämässä, hanskat kun voi vaan pukea ja riisua eikä tarvi huolehtia voiteesta tai sen tahrivuudesta.
Ovat muuten viileätkin eli ei tule kuuma helteilläkään.




MUITA VINKKEJÄ IHONHOITOON



Miehet, vegaanit, naiset, barbaarit, fitnessmaakarit, sohvalorvijat, muunsukupuoliset, nuoret ja vanhat.
Kaikki näyttävät paremmalta jos iho on puhdas, kuulas ja hehkuva.
Terveelliset elämäntavat ovat tietenkin prioriteetti numero yksi mutta ulkoisestikin voi vaikuttaa ihon hyvinvointiin.
Ja vieläpä täysin luonnonmukaisella tavalla.
Mikä on tämä ihmeaine joka saa ihon hehkumaan ja supistaa ihohuokoset olemattomiin?



OMENAVIINIETIKKA!

 

 

 


omenaviinietikka iholle
OMENAVIINIETIKKAA IHOLLE






Laita pieneen lasipurkkiin puolet vettä ja puolet omenaviinietikkaa, säilytä jääkaapissa.
Kastele vanutuppo etikkavedellä ja pyyhi kasvot ja kaula, korvantaustatkin.
Etikka syväpuhdistaa ja supistaa ihohuokosia.
Ainoa haittapuoli on pistävä haju mutta hei, se kestää vain hetken ja sitten haihtuu pois.

Jos tämä 50-50 sekoitussuhde on liian tujua niin laimenna vedellä enemmän.

Varoitus!
Aurinkoon ei saa missään tapauksessa mennä heti kun on pyyhkinyt kasvot etikalla!
Se saattaa tehdä pahaa jälkeä ihoon.
Mutta muuten kannattaa pyyhkiä kasvot aamuin illoin etikkaveteen kastetulla vanutupolla, kunhan ensin olet poistanut meikin tai moottoriöljyn hipiältäsi.

Tämän jälkeen on tärkeää kosteuttaa ihoa ja se tapahtuu parhaiten milläpä muulla kuin kookosöljyllä :)





kookosöljy
KOOKOSÖLJYÄ IHONHOITOON





Jos muuten kookosöljy kirvelee kun laitat sitä ihollesi niin silloin se on sinulle liian juoksevaa, ohutta voidetta.
Siinä tapauksessa käytä sheavoita (karitevoita) joka on huomattavasti paksumpaa.

Sama pätee kaikkiin kasviöljyihin.
Ellet ole jollekin varsinaisesti allerginen niin ne eivät kirvele muuten kuin siksi että ovat liian notkeita ja imeytyviä ihollesi juuri sillä hetkellä, joskus myöhemmin ne saattavat taas sopia oikein hyvin, iho kun on eri vaiheissa joka päivä kuten elimistö yleensä.



Kookosöljyä löytyy täältä.




💙 Jos haluat uudet juttuni uunituoreina, käy tykkäämässä blogini FACEBOOK -sivusta tai
Follow my blog with Bloglovin 
tai seuraa Blogit.fi




Ihanaa kesää kaverit!


Jemina

2 kommenttia :

  1. Kiitos muistutuksesta et auringolta pitää suojautua, kysyisin et mistä oot hommannut nuo uv-hanskat? Ja tuo omenaviinietikka tulee kokeiluun kyllä heti!

    VastaaPoista
  2. Heippa Hanna M! Tilasin nuo hanskat netistä, nicca-shopista. Löytyy helposti googlettamalla muitakin vaihtoehtoja :) Ja kokeile ihmeessä omenaviinietikkaa, et todennäköisesti muita kasvovesiä sen jälkeen tule tarvitsemaan :)

    VastaaPoista

Kysy tai kommentoi rohkeasti, katsotaan mitä asialle voi tehdä :)