lauantai 27. toukokuuta 2017

VEGAANINEN VÄLIPALA



vegaaninen välipala
RIISIKAKUT MAAPÄHKINÄVOILLA JA BANAANILLA






Riisikakut maapähkinävoilla ja banaaniviipaleilla on superhelppo vegaaninen välipala tai naposteltava makeannälkään.
Proteiinia ja rasvaa tulee maapähkinävoista ja hiilihydraatteja riisikakuista ja banaanista.
Lisäksi tämä välipala sisältää paljon tärkeitä hivenaineita.
Oikea vegaaninen fitnessherkku!

Tämä on myös fodmap -ruokavalioon sopiva.

Täysjyväriisikakuista saat paljon tärkeitä ravintoaineita ja kuitua joten täysjyvää kannattaa suosia.

Jostain syystä itse en ole koskaan aiemmin jaksanut innostua riisikakuista vaikka olen koittanut suolaisia ja makeita levitteitä päälle, mutta nyt kun päätin niitä taas kokeilla niin hurmaannuinkin täysin niiden koostumukseen ja makuun.

En tiedä ovatko vain juuri nämä ostamani riisikakut niin tolkuttoman hyviä vai oliko nyt vaan muuten hyvä hetki antaa uusi mahdollisuus riisikakuille.
Uskoisin että vähän molempia.






riisikakut
FRIGGS VÄHÄSUOLAISET TÄYSJYVÄISET LUOMU RIISIKAKUT






Ainakin nämä friggsin vähäsuolaiset täysjyväriisikakut ovat niiin ihania, maistuvia ja rapsakoita eivätkä edes jääneet hampaisiin kiinni.

Reseptiä ei kukaan tarvinne, kunhan latoo ainekset päällekkäin.

Maapähkinävoita yhdelle riisikakulle menee vajaa ruokalusikallinen tai tietenkin niin paljon kuin haluat mutta jos syöt vaikkapa kolme kuten mielestäni on oivallinen määrä niin ei ehkä hirveästi enempää kannata maapähkinävoita lutrata.
Yksi banaani uppoaa kolmeen kakkuun.


Eipä tässä tällä kertaa sen enempää, halusin vaan jakaa kanssanne tämän idioottihelpon välipalaidean jos jostain syystä ette ole tulleet ajatelleeksi tällaista vaihtoehtoa.



Mukavaa lauantaita toverit!



💙 Jos haluat uudet juttuni uunituoreina, käy tykkäämässä blogini FACEBOOK -sivusta tai 
Follow my blog with Bloglovin 
tai seuraa Blogit.fi



Vegaanisella sydämellä

Jemina



2 kommenttia :

  1. Oijjoij! Noi on kyllä niin ehdottomasti myös mun lemppari välipaloja, nam! <3

    VastaaPoista

Kysy tai kommentoi rohkeasti, katsotaan mitä asialle voi tehdä :)